evgenple- Журнал, 21 окт 19

Параметры Пользователя evgenple | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2019

63,5 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2019:

1755 ккал

Жир: 57,25г | Белк: 118,28г | Углев: 195,35г. Завтрак: Волжский Пекарь Хлеб Таежный с Клюквой, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Вареное Яйцо, Лента Авокадо, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Обед: Белый Город Молоко 2,5%, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Волжский Пекарь Хлеб Таежный с Клюквой, Магнит Штрудель с Вишневой Начинкой, Пять Плюсов Котлеты из Говядины, Перекресток Арбуз, Цветная Капуста. Ужин: Пятерочка Банан, Белый Город Молоко 2,5%, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Савушкин Продукт Творог 1%. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evgenple-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evgenple- Журнал, 21 окт 19

Оставить свой Комментарий

evgenple-Изменение Веса