Katerina Voytekhova- Журнал, 20 окт 19

Параметры Пользователя Katerina Voytekhova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2019

52 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2019:

1047 ккал

Жир: 46,03г | Белк: 59,06г | Углев: 96,60г. Завтрак: Nespresso Кофе с Молоком, Смак Булка с Отрубями, Рефтинская Колобок. Обед: ВкусВилл Салат Корейский с Морковью, Простоквашино Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Ужин: Красный Октябрь Ореховая Роща, Смак Булка с Отрубями, ВкусВилл Салат Корейский с Морковью, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Жареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе на Гриле. Перекус/Другое: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Сырники Бакулина . подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katerina Voytekhova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katerina Voytekhova- Журнал, 20 окт 19

Оставить свой Комментарий

Katerina Voytekhova-Изменение Веса