Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LesyaGeorgieva
Журнал
13 окт 19
LesyaGeorgieva- Журнал, 13 окт 19
Параметры Пользователя LesyaGeorgieva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2019
54,9 кг
Потеряно до сих пор:
13,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 октября 2019:
2306 ккал
Жир: 94,35г | Белк: 175,43г | Углев: 195,17г.
Завтрак:
Тыквенный пирог, Кисело Мляко с Каймак , Био Ядки без Глутен, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Корнфлекс Био без Глютен ДМ, Blotech Usa ISO Zero Whey Protein, Льняные Семена, Сухие Семена Чиа, Клубника.
Обед:
Хелиос Кисело Мляко с Каймак , Vereya Nonfat Milk, Кауфланд Моцарелла Лайт , Сыр Камамбер, Салат, Яичный Белок, Rios Туна в Собствен Сос.
Ужин:
Семга Филе Свежая, Каша ЕБЛИ Жито, Камембер Френско Меко Сирене, Огурец, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Сыр Камамбер, Помидоры.
Перекус/Другое:
Французский Тост с Маслом.
подробнее ...
2430 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LesyaGeorgieva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю