tihonya-90- Журнал, 10 окт 19

Параметры Пользователя tihonya-90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2019

82 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2019:

1269 ккал

Жир: 52,34г | Белк: 48,14г | Углев: 148,99г. Завтрак: Шпинат, Майонез, Хлеб, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Обед: Макдоналдс Нагетсы , Coca-Cola Кола, Макдоналдс Соус Сырный, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Макдоналдс Чикенбургер. подробнее ...

2596 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Google Fit - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tihonya-90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tihonya-90- Журнал, 10 окт 19

Оставить свой Комментарий

tihonya-90-Изменение Веса