feklushenka- Журнал, 08 окт 19

Параметры Пользователя feklushenka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2019

74,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2019:

1935 ккал

Жир: 80,92г | Белк: 67,80г | Углев: 234,96г. Завтрак: Haas Горчица Русская, Кофе (из Молотых Зерен), Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Махеевъ Джем Черничный, Блины на Кефире. Обед: Магнит Сельдь под Шубой Постная, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Ужин: Летний День Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Фасованный Лёгкий 15%, Блины на Кефире. Перекус/Другое: Konti Bonjour Classic, Чай. подробнее ...

404 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

feklushenka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

feklushenka- Журнал, 08 окт 19

Оставить свой Комментарий

feklushenka-Изменение Веса