|
had na gisteren avond ( diaree) en een flink kcaldeficit eigenlijk gewichtsverlies verwacht.
Hier klopt voor mijn gevoel iets niet.Hou ik misschien weer vocht vast? We zien wel wat de wegschaal morgen aangeeft.Ik snap er in ieder geval niets van.
|
57,2 кг
Потеряно до сих пор: 11,4 кг.
Еще предстоит сделать: 1,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1833 ккал
|
Жир: 72,28г | Белк: 76,39г | Углев: 214,78г.
Завтрак: Céréal Aardbeienjam, Céréal Abricozenjam, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, AH Oberlander, Darbo Blütenhonig, Citroensap. Обед: Yakult Yakult Light, Natrena Stevia, Verstegen Kaneel, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Avocado, Rucola Sla, AH Gerookte Zalmfilet, AH Zuivelspread Bieslook Light, No Fairytales Wortel Wrap, AH Liefde & Passie Krenten Rogge. Ужин: Rode Paprika, Belbake Lidl Amandelschaafsel , ALDI Fortune Express Kokosmelk Light Aldi, Almhof Griekse Stijl Yoghurt, AH Kippendijfilet, Verstegen Vadouvan, Gekookt Ei, Broccoli, AH Sugarsnaps, AH Thaise Roerbakmix, AH Volkoren Basmati Rijst, AH Bloemkool Rijst. Перекус/Другое: Milbona Slagroom Light, Pruimenplaattaart met kruimels. подробнее ...
|
Набралось 0,4 кг за Неделю
|
 Комментария
Ik denk dat het je meer rust zou geven als je niet dagelijks zou wegen.
08 окт 19 написано членом: Tijmpje
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Biene Mays-Изменение Веса
|
