LesyaGeorgieva- Журнал, 05 окт 19

Параметры Пользователя LesyaGeorgieva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2019

55 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2019:

2239 ккал

Жир: 78,59г | Белк: 212,21г | Углев: 183,11г. Завтрак: Milbona Cottage Cheese Light, Овесени Трици, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Корнфлекс Био без Глютен ДМ, Blotech Usa ISO Zero Whey Protein, Льняные Семена, Сухие Семена Чиа, Клубника. Обед: Milbona Сыр Камамбер , Кауфланд Моцарелла Лайт , Димитр Маджаров Краве Сирене Лайт, Куриная Грудка Отварная, Йогурт Пилос 10, Огурец, Лук, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Сырники. Ужин: Pilos Извара Обезмаслена Лидл , Vereya Nonfat Milk, Milbona Cottage Cheese Light, Творожный Рулет. Перекус/Другое: Зеленая Капуста, Творожный Рулет. подробнее ...

2279 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LesyaGeorgieva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LesyaGeorgieva- Журнал, 05 окт 19

Оставить свой Комментарий

LesyaGeorgieva-Изменение Веса