Наталья_дрт- Журнал, 18 сен 17

Параметры Пользователя Наталья_дрт | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2017

91 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 29 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2017:

1605 ккал

Жир: 92,91г | Белк: 71,12г | Углев: 132,01г. Завтрак: Великолукский Мясокомбинат Зельц Вареный Деревенский, Fish House Кета Слабосоленая, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Красная Цена Сливочное Масло, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком. Обед: Магнит Груша Китайская, Великолукский Мясокомбинат Зельц Вареный Деревенский, Дыня. Ужин: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, РРК Котлеты Рыбные из Щуки. Перекус/Другое: Великолукский Мясокомбинат Зельц Вареный Деревенский, Велком Колбаса Вареная Докторская, Красная Цена Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Кофе с Молоком. подробнее ...

2790 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наталья_дрт-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наталья_дрт- Журнал, 18 сен 17

Оставить свой Комментарий

Наталья_дрт-Изменение Веса