|
💃🏻💃🏻💃🏻
|
55,3 кг
Потеряно до сих пор: 6,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1384 ккал
|
Жир: 65,74г | Белк: 64,63г | Углев: 133,59г.
Завтрак: ВкусВилл Финиковый Сироп, Сыр Гауда, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон, Икра Лососевая, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Яйцо, Мак, Черемушки Лаваш Тонкий, ВкусВилл Финиковый Сироп, Ашан Кокосовая Стружка, Nutiva Кокосовое Масло, Гост Молоко Сухое Цельное, Изюм, Арахис, Кофе (Растворимое), Яйцо. Обед: Pasta Zara Макароны, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Морковь, Лук, Щедрые Хлебцы Бородинские, Картофель, Филе Индейки. Ужин: Кофе (Растворимое), Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Nelly Молочный Шоколад с Печеньем. Перекус/Другое: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Макфа Пшеничная Мука, Кукурузный Крахмал, Сахарная Пудра, Кофе (Растворимое). подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
alina.zaitsieva.90-Изменение Веса
|
