nakabluchkah- Журнал, 25 сен 19

Параметры Пользователя nakabluchkah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2019

82,7 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2019:

1578 ккал

Жир: 52,57г | Белк: 66,21г | Углев: 210,31г. Завтрак: Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Каша Пшенная на Воде. Обед: Колбаска Куриная Запеченая*, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Салат (Огурец, Морковь, Китайская Капуста, Яйцо)*. Ужин: Альпен Гольд Шоколад Орео, Красные Яблоки, Кофе с Молоком, Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной, Колбаска Куриная Запеченая*, Картофель Отварной. Перекус/Другое: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Epica Йогурт Ваниль-Злаки-Лен-Отруби, Рот Фронт Карамель Дюшес, Кофе с Молоком. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nakabluchkah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nakabluchkah- Журнал, 25 сен 19

Оставить свой Комментарий

nakabluchkah-Изменение Веса