|
Только бы не попень
|
56,6 кг
Потеряно до сих пор: 5,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1504 ккал
|
Жир: 108,96г | Белк: 100,65г | Углев: 24,50г.
Завтрак: Салат Айсберг, Яйцо Куриное, Now Foods Ультра Омега-3, Павловская Курочка Купаты из Мяса Птицы. Обед: Курдюк, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Авокадо, Петелинка Куриная Грудка Филе. Ужин: Авокадо, Форель, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Перец. Перекус/Другое: ISKA Оливки без Косточек с Добавлением Оливкового Масла. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
 Комментария
18 сен 19 написано членом: katesuper85
|
Не, ☺️ На месте😂91. Но за время сушки минус 3 драгоценных см. Муж в шоке
18 сен 19 написано членом: elena_burya23
|
уверена, что там у тебя сплошной орех 🌰 у меня сейчас 94 см) ещё один см и юбки затрещат по швам🙈
19 сен 19 написано членом: katesuper85
|
😂 Катя, орех, то орех, но терять жалко. Ладно, думаю наросшим потом быстро, главное правильно распределить. С меня сейчас наоборот все сваливается😊.
19 сен 19 написано членом: elena_burya23
|
Лена, уверена, что мышечной ушло минимум) в зиму самое то наращивать 😁
19 сен 19 написано членом: katesuper85
|
Не, не, мышечную сохранили, белка достаточно было😊. В зиму, да, а то уже мерзнуть начала😂
19 сен 19 написано членом: elena_burya23
|
19 сен 19 написано членом: katesuper85
|
19 сен 19 написано членом: elena_burya23
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
elena_burya23-Изменение Веса
|
