Biene Mays- Журнал, 17 сен 19

weekendschade weer kwijt
woensdag volgend obstactel ; uiteten met een vriendin bij een Italiaans restaurant

60 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг.    Еще предстоит сделать: 4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1358 ккал

Жир: 50,76г | Белк: 76,45г | Углев: 152,58г.   Обед: Remia Zero Yoghurtdressing 0%Vet, Gekookt Ei, Président Brie Light, AH Gerookte Kipfilet, AH Liefde & Passie Rogge, AH Rode Uien, Zwarte Olijven, Nevo Komkommer met Schil , AH Tasty Tom Trostomaten, Kropsla. Ужин: Champignons, Freshona Bio Organic Erwten , AH Groene Aspergetips, Risotto met parmezaan, Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid), Lidl Zalmfilet zonder Huid. Перекус/Другое: Melkan Vanillevla 0% Vet, Aardbeien, Campina Halfvolle Melk, Vanilleskyrcake. подробнее ...