feklushenka- Журнал, 14 сен 19

Параметры Пользователя feklushenka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2019

74,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2019:

1366 ккал

Жир: 53,22г | Белк: 63,83г | Углев: 157,13г. Завтрак: Дедушкин Улей Мёд Разнотравье, Кофе (из Молотых Зерен), Kotanyi Корица Молотая, Аланталь Сыр Копченый, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Обед: Чеснок, Выборжец Укроп Свежий в Горшочке, Пискаревский Сметана 15%, Оладьи из Кабачков, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Ужин: Русский аппетит Горчица Русская, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром. Перекус/Другое: НЕВА Пастила с Яблочным Пюре, Kotanyi Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сыр Гауда , Аланталь Сыр Плавленный Копченый с Грибами, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чай. подробнее ...

756 ккал

Упражнение: Приседания - 7 минуты, Samsung Health - 23 часа и 53 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

feklushenka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

feklushenka- Журнал, 14 сен 19

Оставить свой Комментарий

feklushenka-Изменение Веса