bulkinamaria- Журнал, 11 сен 19

Параметры Пользователя bulkinamaria | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2019

62,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2019:

1186 ккал

Жир: 32,58г | Белк: 73,34г | Углев: 144,20г. Завтрак: Стародворские Колбасы Ветчина Вязанка, Хлеб Черный, Яичный Белок, Батон, Котлеты из Куриной Грудки. Обед: Адреналин Раш Энергетический Напиток, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Ужин: Хрустим Твистер Чикен, Котлеты из Куриной Грудки, Barilla Макароны Отварные. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Банан. подробнее ...

1619 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 33 минуты, Отдыхать - 14 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bulkinamaria-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bulkinamaria- Журнал, 11 сен 19

Оставить свой Комментарий

bulkinamaria-Изменение Веса