Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
natalkacvet
Журнал
07 сен 19
natalkacvet- Журнал, 07 сен 19
Параметры Пользователя natalkacvet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2019
81,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 сентября 2019:
1518 ккал
Жир: 50,49г | Белк: 76,77г | Углев: 188,11г.
Завтрак:
Menz&Gasser Джем 100% La Frutta, Натали №9 Творог из Кефира 1,5% Заморозка, Juhayna Natural Yoghurt Йогурт Белый 105 Гр в 1 шт..
Обед:
Натали №63 Бульон Говяжий, №70 Печень Говяжья Скандерони, Ашан Кускус, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом.
Ужин:
Персик, Перекресток Инжир Свежий, Магнит Манго, Магнит Слива.
Перекус/Другое:
Ulker Laviva Батончик Шоколадный с Бисквитом ( 1Шт 35Гр), Achva Sesame Tahini, Хуторок Солнышкино Мед , Ветчина Индейки, Сыр Эдам, Натали Кекс Египет Фирменный.
подробнее ...
1660 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
natalkacvet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю