taraxacum96- Журнал, 04 сен 19

Параметры Пользователя taraxacum96 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2019

55,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 55,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2019:

1687 ккал

Жир: 50,12г | Белк: 140,56г | Углев: 176,48г. Завтрак: Кофе, Икра Лососевая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие из Бурого Риса с Морской Солью, Pretto Сыр Рикотта, Вареное Яйцо, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Киноа-Семечки. Обед: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Рассольник, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. Ужин: Морковь, Агуша Мясное Пюре Говядина, Сельдерей, Гречневая Каша Фитнес, Шампиньоны, Сливочное Масло, Nutriversum High Protein Bar. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Старый Рецепт Огурец с Укропом 2%, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Красные Вишни, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Творожное суфле, Тыквенные Семечки. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

taraxacum96-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

taraxacum96- Журнал, 04 сен 19

Оставить свой Комментарий

taraxacum96-Изменение Веса