Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_tolstyak
Журнал
02 сен 19
_tolstyak- Журнал, 02 сен 19
Параметры Пользователя _tolstyak
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2019
63,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 сентября 2019:
1809 ккал
Жир: 97,79г | Белк: 79,54г | Углев: 155,84г.
Завтрак:
Кофе с Молоком и Сахаром, Дыня, Даниссимо Йогурт Кокос и Шоколад, Творог 9%, Царицыно Сосиски Франкфуртские, Horeca Select Крем-Сыр Калифорния, Окей Чиабатта Премиум Б/Дрож.
Обед:
Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Красное Яблоко, Свинина Запеченая, Barilla Макароны Отварные.
Ужин:
Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Перекресток Чиабатта Премиум Бездрожжевая, Дымов Сосиски Франкфуртские, Майонез, Помидоры.
подробнее ...
1643 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_tolstyak-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю