Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Екатерина0106
Журнал
22 авг 19
Екатерина0106- Журнал, 22 авг 19
Параметры Пользователя Екатерина0106
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2019
46,5 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 августа 2019:
1674 ккал
Жир: 52,56г | Белк: 86,55г | Углев: 220,34г.
Завтрак:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Крупа овсяная, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Юг Руси Масло Рыжиковое Нерафинированное.
Обед:
Огурец (с Кожурой), De Cecco Оливковое Масло, Крупа Полба отварная, Лента Сметана 20%, Помидоры, Баклажан, Кабачок, Запеканка из свиной печени.
Ужин:
Лаваш Армянский, Кальмар, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Оладушки яблочные на манке, Дыня, Lindt Горький Шоколад 85%.
подробнее ...
1684 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Екатерина0106-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю