Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shumilovari
Журнал
20 авг 19
shumilovari- Журнал, 20 авг 19
Параметры Пользователя shumilovari
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
90/60/90 😻😻😻
54,7 кг
Потеряно до сих пор:
17,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 августа 2019:
1318 ккал
Жир: 80,92г | Белк: 65,89г | Углев: 80,11г.
Завтрак:
Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный, Пятерочка Нектарин , Националь Кокосовая Стружка, Крупяной Торговый Дом Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Unagrande Ricotta, Простоквашино Сметана 10%.
Обед:
Global Village Зеленая Стручковая Фасоль, Петелинка Куриное Филе, Dial Export Льняное Масло, Алтайская Сказка Крупа Гречневая Ядрица "Экстра".
Ужин:
Алтайская Сказка Крупа Гречневая Экстра, Global Village Зеленая Стручковая Фасоль, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Dial Export Льняное Масло.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shumilovari-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю