polina-tyubaeva- Журнал, 18 авг 19

Параметры Пользователя polina-tyubaeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2019

57,3 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2019:

1257 ккал

Жир: 45,49г | Белк: 98,12г | Углев: 115,52г. Завтрак: Кофе с Молоком, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Клубника, Голубика, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Nordic Овсяные Хлопья, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. Обед: Абрикосы, ВкусВилл Сыр Мягкий Бри, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз", Помидоры, Брокколи, Перекресток Огурцы Малосольные, Картошка Вареная, Куриные Бедрышки, Креветки (Вареные или на Пару), Борщ. Ужин: Сливы. Перекус/Другое: Коломенское Вафли Сливочные, Помидоры Черри, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Приготовленный Яичный Белок. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

polina-tyubaeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

polina-tyubaeva- Журнал, 18 авг 19

Оставить свой Комментарий

polina-tyubaeva-Изменение Веса