alina.zaitsieva.90- Журнал, 17 авг 19

Параметры Пользователя alina.zaitsieva.90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Месяц без подсчетов...отдохнула, хватит!

57 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2019:

1611 ккал

Жир: 58,99г | Белк: 101,85г | Углев: 164,42г. Завтрак: Пятерочка Банан, Кофе (Растворимое), Кокосовая Стружка, Геркулес Геркулес Традиционный , Красный Октябрь Какао Порошок, Каждый День Грецкие Орехи . Обед: Кофе (Растворимое), Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Щедрые Хлебец Ржаной, Сухие Цельные Семена Кунжута, Соевый Соус, Морковь, Помидоры, Nutiva Кокосовое Масло, Желтый Сладкий Перец, Филе Индейки. Ужин: Дмитровский Молочный Завод Творог 5%, Алексеевское Вареная Сгущенка, Гарнец Рисовая Мука, Мак, Яичный Желток. Перекус/Другое: Кофе (Растворимое), Яшкино Вафельные Рулетики со Вкусом Сгущённого Молока , Интелл Финики, XXL Power Protein Bar Cocos. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

ничего, все уйдёт 🙏 я с тобой моя хорошая 😘😘😘

17 авг 19 написано членом: IlonaKoroleva

Спасибо, дорогушка😘😘😘

17 авг 19 написано членом: alina.zaitsieva.90


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alina.zaitsieva.90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alina.zaitsieva.90- Журнал, 17 авг 19

Оставить свой Комментарий

alina.zaitsieva.90-Изменение Веса