shumilovari- Журнал, 09 авг 19

Параметры Пользователя shumilovari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2019

55,3 кг Потеряно до сих пор: 16,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2019:

1268 ккал

Жир: 35,51г | Белк: 95,53г | Углев: 139,30г. Завтрак: Националь Кокосовая Стружка, Natur Foods Грецкий Орех, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Крупяной Торговый Дом Геркулес Хлопья Овсяные, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Помидоры Черри. Обед: Огурец (с Кожурой), Dial Export Льняное Масло, Куриная Ферма Филе без Кожи, Алтайская Сказка Крупа Гречневая Ядрица "Экстра". Ужин: Grovo Яичный Белок, Dial Export Льняное Масло, Куриная Ферма Филе без Кожи, Алтайская Сказка Крупа Гречневая Экстра. Перекус/Другое: Natfoods Гречневые Шарики без Сахара. подробнее ...

135 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shumilovari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shumilovari- Журнал, 09 авг 19

Оставить свой Комментарий

shumilovari-Изменение Веса