julia.po.- Журнал, 06 авг 19

Параметры Пользователя julia.po. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2019

94,6 кг Потеряно до сих пор: 39,3 кг. Еще предстоит сделать: 19,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2019:

1646 ккал

Жир: 40,73г | Белк: 130,48г | Углев: 193,05г. Завтрак: Домик в деревне Сметана 15%, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Челны-Бройлер Грудка Копчено-Вареная Халяль, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Обед: Елки-Палки Компот из Сухофруктов, Шоколад, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Макароны Отварные, Каждый День Суп Гороховый с Копченостями. Ужин: Огурец (с Кожурой), Сахар, Русское Море Горбуша Запеченная , Русское Море Горбуша Запеченная , Огурец (с Кожурой), Вологжанка Творог 5%, ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром. Перекус/Другое: Дядя Ваня Огурцы Маринованные. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

👏👏👏👏👏

06 авг 19 написано членом: Vika.kosova


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julia.po.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julia.po.- Журнал, 06 авг 19

Оставить свой Комментарий

julia.po.-Изменение Веса