shumilovari- Журнал, 05 авг 19

Параметры Пользователя shumilovari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вес, ты куда???😂😂😂

55,8 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2019:

1301 ккал

Жир: 35,08г | Белк: 96,22г | Углев: 140,33г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриная Ферма Филе без Кожи, Огурец (без Кожуры), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Крупяной Торговый Дом Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Natfoods Гречневые Шарики без Сахара. Обед: Алтайская Сказка Крупа Гречневая Ядрица "Экстра", Яйцо, Куриная Ферма Филе без Кожи, Dial Export Льняное Масло, Global Village Зеленая Стручковая Фасоль. Ужин: Огурец (без Кожуры), Куриная Ферма Филе без Кожи. Перекус/Другое: Natfoods Гречневые Шарики без Сахара. подробнее ...

170 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shumilovari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shumilovari- Журнал, 05 авг 19

Оставить свой Комментарий

shumilovari-Изменение Веса