hakanfikir- Журнал, 01 авг 19

Параметры Пользователя hakanfikir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2019

84,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2019:

3575 ккал

Жир: 154,02г | Белк: 239,65г | Углев: 317,96г. Завтрак: Yumurta Beyazı, Yulaf Ezmesi, Yumurta Sarısı, Sütaş Eski Kaşar, Tam Yağlı Süt, Muz. Обед: Mercimekli Bulgur Pilavı, Domates, Tavuk Göğüs (Haşlama), Zeytinyağı, Barbunya Benim, Mis Tam Yağlı Yoğurt. Ужин: Dana Kavurma. Перекус/Другое: Küp Şeker, Şeftali. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hakanfikir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hakanfikir- Журнал, 01 авг 19

Оставить свой Комментарий

hakanfikir-Изменение Веса