elena_burya23- Журнал, 25 июл 19

Параметры Пользователя elena_burya23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Чуть по чуть

60,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2019:

1672 ккал

Жир: 123,77г | Белк: 111,18г | Углев: 23,66г. Завтрак: Сыр Бри, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Домик в деревне Сливки 33%, Яйцо Куриное, Now Foods Ультра Омега-3, Специалист Мука из Семян Кунжута, Дивный Берег Марлин Холодного Копчения. Обед: Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", Зеленый Листовой Салат, Яйцо Куриное, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Баклажан, Индилайт Филе Бедра Индейки. Ужин: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Зеленый Перец, Parmalat Сливки 35%, Яйцо Куриное, Дори. Перекус/Другое: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Главное в нужном направлении😉 Лена, это сушка уже?

25 июл 19 написано членом: Наталья2308

Это да!😊 да, сейчас снизила калории, начала сушку

25 июл 19 написано членом: elena_burya23


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena_burya23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena_burya23- Журнал, 25 июл 19

Оставить свой Комментарий

elena_burya23-Изменение Веса