|
Это финиш для начала старта
|
61 кг
Потеряно до сих пор: 1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1652 ккал
|
Жир: 124,13г | Белк: 109,95г | Углев: 20,03г.
Завтрак: Домик в деревне Сливки 33%, Специалист Мука из Семян Кунжута, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Яйцо Куриное, Now Foods Ультра Омега-3, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая. Обед: Куриные Крылышки с Кожей, Приготовленные Грибы. Ужин: Agama Морской Гребешок, Яйцо Куриное, Parmalat Сливки 35%, Умалат Сыр Сулугуни, Форель. Перекус/Другое: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". подробнее ...
|
Набралось 1,1 кг за Неделю
|
 Комментария
кто-то вкусно ест 😂 Елен, решила сушиться? 😏
23 июл 19 написано членом: katesuper85
|
Ну это же явно вода - лето, жара, много пьём, отекаем.....
Не стоит расстраиваться))
23 июл 19 написано членом: Наталья2308
|
Катя, да! Решила, муж разрешил💃🏻💃🏻💃🏻. Попробую, получится, пойду. Не получится, ну чуть подобновлю жировую, тоже полезно
23 июл 19 написано членом: elena_burya23
|
Наталья, лето, да, а вот жары у нас уже весь июль как нет😞. Кто-то , как Катерина сказала вкусно ест, на 2000. А я ещё добавлю и пьёт и не записывает в калораж . А это как минимум плюс 400
23 июл 19 написано членом: elena_burya23
|
Елен, удачи! Верю в победу 😉 будем следить онлайн 😊
23 июл 19 написано членом: katesuper85
|
Спасибо большое, Катерина! Но надо ещё форму высушить, а времени 2 месяца всего
23 июл 19 написано членом: elena_burya23
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
elena_burya23-Изменение Веса
|
