Elis-star- Журнал, 18 июл 19

Параметры Пользователя Elis-star | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2019

56,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2019:

958 ккал

Жир: 37,76г | Белк: 57,82г | Углев: 94,50г. Завтрак: Салат из Крабовых Палочек, Котлета Говяжья. Обед: Herbalife Формула 1 Спорт. Ужин: Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Печеные Овощи, Гороховое Пюре. Перекус/Другое: Вкусняев Молоко 1,5%, Galleti Хлебцы Кукурузные. подробнее ...

1532 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 3 часа, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Samsung Health - 14 часа и 10 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elis-star-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elis-star- Журнал, 18 июл 19

Оставить свой Комментарий

Elis-star-Изменение Веса