Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alina.zaitsieva.90
Журнал
13 июл 19
alina.zaitsieva.90- Журнал, 13 июл 19
Параметры Пользователя alina.zaitsieva.90
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2019
55,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2019:
1702 ккал
Жир: 47,09г | Белк: 107,27г | Углев: 209,22г.
Завтрак:
Кофе (Растворимое), Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный , ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Эвалар Семена Льна.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Домик в деревне Кефир 1%, Куриное Филе.
Ужин:
Какао-Порошок (Несладкий), Кофе (Растворимое), Большая Кружка Молоко 2,5%, Арахис, Пятерочка Банан, Благода Творог Обезжиренный 1,8%.
Перекус/Другое:
Призма Яблоко Зеленое, XXL Power Protein Bar Cocos, Фруто Няня Пюре из Яблок Гипоаллергенное, ВкусВилл Галета Ржаная с Кунжутом.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alina.zaitsieva.90-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю