Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alina.zaitsieva.90
Журнал
12 июл 19
alina.zaitsieva.90- Журнал, 12 июл 19
Параметры Пользователя alina.zaitsieva.90
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2019
56,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2019:
1707 ккал
Жир: 57,40г | Белк: 108,32г | Углев: 184,45г.
Завтрак:
Пятерочка Банан, Авокадо Авокадо, Густо Марини Кета Слабосоленая, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные.
Обед:
Ironman Protein Bar Chocolate, Кофе (Растворимое), Булгур, Красные Помидоры, Кефир 1%, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Сыр Адыгейский, Nutiva Кокосовое Масло, Кофе (Растворимое), Сгущенка, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Вкуснотеево Творог 0,5%.
Перекус/Другое:
Snickers Snickers Криспер, ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, ВкусВилл Кукурузные Палочки с Витаминами.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alina.zaitsieva.90-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю