shumilovari- Журнал, 11 июл 19

Параметры Пользователя shumilovari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2019

58,8 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2019:

1328 ккал

Жир: 35,75г | Белк: 97,90г | Углев: 149,37г. Завтрак: Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Пятерочка Киви, Дикси Слива, Хлопья Овсяные🍚Геркулес. Обед: Огурец (без Кожуры), Куриное Филе, Алтайская Сказка Крупа Гречневая Экстра. Ужин: Dial Export Льняное Масло, Куриное Филе. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. подробнее ...

120 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shumilovari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shumilovari- Журнал, 11 июл 19

Оставить свой Комментарий

shumilovari-Изменение Веса