Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nataliac82
Журнал
11 июл 19
Nataliac82- Журнал, 11 июл 19
Параметры Пользователя Nataliac82
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2019
54 кг
Потеряно до сих пор:
12,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2019:
975 ккал
Жир: 32,04г | Белк: 106,74г | Углев: 65,23г.
Завтрак:
Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Тысяча Озер Сыр 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Чай, Яйцо, Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста.
Обед:
Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Energy Diet Капучино.
Ужин:
Energy Pro Мультипротеин, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%.
Перекус/Другое:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Greenflash Коллаген, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Чай.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nataliac82-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю