Tamaneesha- Журнал, 03 июл 19

Параметры Пользователя Tamaneesha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2019

50,2 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2019:

1761 ккал

Жир: 65,09г | Белк: 109,42г | Углев: 186,67г. Завтрак: Violife Продукт Веганский со Вкусом Сыра Моцарелла, Томер Арахисовая Паста Классическая, Черемушки Хлеб Зерновик, Doppel Herz Омега-3, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Здоровое Меню Молоко Пшеничное , Черная Смородина, Увелка Каша Пшенная. Обед: Тыквенный Пирог, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Квашеная Капуста. Ужин: Шармель Зефир в Шоколаде, Сладкий Горошек (Стручок), Calve Майонезный Соус Лёгкий , Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Банан, Русский Берег Кальмар Натуральный без Кожицы. подробнее ...

44 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tamaneesha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tamaneesha- Журнал, 03 июл 19

Оставить свой Комментарий

Tamaneesha-Изменение Веса