shumilovari- Журнал, 01 июл 19

Параметры Пользователя shumilovari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2019

59,7 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2019:

1510 ккал

Жир: 40,01г | Белк: 95,94г | Углев: 190,88г. Завтрак: Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, 365 Дней Грецкий Орех, Яйцо, Лента Яблоко Гренни Смит, Хлопья Овсяные🍚Геркулес, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Обед: Dial Export Льняное Масло, Огурец (без Кожуры), Алтайская Сказка Крупа Ячменная Перловая #1, Мираторг Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера. Ужин: Огурец (без Кожуры), Алтайская Сказка Крупа Ячменная Перловая #1, Мираторг Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера. Перекус/Другое: Огурец (без Кожуры). подробнее ...

217 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shumilovari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shumilovari- Журнал, 01 июл 19

Оставить свой Комментарий

shumilovari-Изменение Веса