lask-ludmila- Журнал, 01 июл 19

Параметры Пользователя lask-ludmila | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2019

62 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2019:

1997 ккал

Жир: 87,85г | Белк: 77,63г | Углев: 222,12г. Завтрак: Тирамису с Маскарпоне и Горьким Шоколадом, Яйцо Куриное, Плацинды с Картофелем и Грибами, Карлов Двор Сыр Лайт 35%, Папа Может Колбаса Мясная Вареная. Обед: Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Токио Сити Курица Терияки с Картофельным Пюре , Токио Сити Торт"не Тормози ". Ужин: Черешня. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

35 Сторонников Поддержка

Комментария

💪

01 июл 19 написано членом: hiandbye

Ой,не говори🙄Хотела уйти в легкий дефицит, но блин за последние 3 дня слилась.А в дефицит от дефицита не хочу уходить.Как итог подняла сегодня на 50кк

01 июл 19 написано членом: lask-ludmila

а сколько у тебя сейчас РСК?

02 июл 19 написано членом: hiandbye

2050

02 июл 19 написано членом: lask-ludmila


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lask-ludmila-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lask-ludmila- Журнал, 01 июл 19

Оставить свой Комментарий

lask-ludmila-Изменение Веса