bulkinamaria- Журнал, 24 июн 19

Параметры Пользователя bulkinamaria | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2019

63,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2019:

1172 ккал

Жир: 52,65г | Белк: 78,87г | Углев: 85,12г. Завтрак: Хлеб Зерновой, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Сыр Чеддер, Вареное Яйцо. Обед: Виктория Филе Куриное с Ветчиной и Сыром, Макароны Отварные. Ужин: Котлеты из Куриной Грудки, Barilla Макароны Отварные. Перекус/Другое: Nestle Nuts Duo. подробнее ...

1635 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bulkinamaria-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bulkinamaria- Журнал, 24 июн 19

Оставить свой Комментарий

bulkinamaria-Изменение Веса