bulkinamaria- Журнал, 21 июн 19

Параметры Пользователя bulkinamaria | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2019

64,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2019:

1548 ккал

Жир: 71,93г | Белк: 71,48г | Углев: 152,74г. Завтрак: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Чеддер, Хлеб Зерновой, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Обед: Жареная Рыба (в Панировке), Рис Вареный. Ужин: Твердый Сыр Пармезан, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Бурже Хлебцы Шведские. Перекус/Другое: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Компот. подробнее ...

1672 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bulkinamaria-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bulkinamaria- Журнал, 21 июн 19

Оставить свой Комментарий

bulkinamaria-Изменение Веса