Dydenkova93- Журнал, 20 июн 19

Параметры Пользователя Dydenkova93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2019

61,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2019:

1549 ккал

Жир: 19,72г | Белк: 46,73г | Углев: 191,69г. Завтрак: Перекресток Грейпфрут Красный, Сметанин Молоко 1,5%, Увелка Крупа Пшено, Сыр Маасдам. Обед: Куриная Грудка на Пару. Ужин: Моя Семья Сок Мультифрукт, Cinzano Вермут Белый Сладкий. Перекус/Другое: Жареное Яйцо без Жира, Приготовленный Яичный Белок, Зеленое Яблоко. подробнее ...

1568 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dydenkova93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dydenkova93- Журнал, 20 июн 19

Оставить свой Комментарий

Dydenkova93-Изменение Веса