Arodaxis- Журнал, 20 июн 19

Параметры Пользователя Arodaxis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2019

58,5 кг Потеряно до сих пор: 18,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2019:

1549 ккал

Жир: 76,29г | Белк: 97,32г | Углев: 118,74г. Завтрак: Избенка Сыр Творожный 70%, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Хлеб с Отрубями, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Parmalat Молоко 3,5%, Яичный Белок. Обед: Quest Hero Protein Bar Vanilla Caramel Flavor, Куриные Котлеты с Кабачком, Капустная Запеканка. Ужин: Grow Food Холодный Чай с Малиной и Мятой, На Парах Салат с Ростбифом. Перекус/Другое: ВкусВилл Печенье Овсяное, Кофе Эспрессо, Петмол Сливки 11%, ВкусВилл Печенье Овсяное. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

19 июн 19 написано членом: Arodaxis


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Arodaxis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Arodaxis- Журнал, 20 июн 19

Оставить свой Комментарий

Arodaxis-Изменение Веса