shumilovari- Журнал, 19 июн 19

Параметры Пользователя shumilovari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2019

60,8 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2019:

1524 ккал

Жир: 40,92г | Белк: 95,11г | Углев: 190,49г. Завтрак: Boombar Арахисовая Паста, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Обед: Здоровое Меню Масло Льняное, Мираторг Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера, Огурец (без Кожуры), Алтайская Сказка Крупа Ячменная Перловая #1, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Мираторг Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера. Ужин: Огурец (без Кожуры), Алтайская Сказка Крупа Ячменная Перловая #1, Мираторг Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера. Перекус/Другое: Мираторг Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера, Огурец (без Кожуры). подробнее ...

265 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shumilovari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shumilovari- Журнал, 19 июн 19

Оставить свой Комментарий

shumilovari-Изменение Веса