ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-- Журнал, 18 июн 19

Параметры Пользователя ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉- | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2019

70,9 кг Потеряно до сих пор: 20,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2019:

1567 ккал

Жир: 69,53г | Белк: 88,97г | Углев: 154,24г. Завтрак: Yumurta, Zeytin, Torku Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Tahsildaroğlu Beyaz Peynir, Domatesler, Salatalık. Обед: Ev Yapımı Yoğurt, Antrikot, Tavuk Suyu, Sızma Zeytinyağı, Duru Bulgur. Перекус/Другое: Yeşil Elma, Kırmızı Erik. подробнее ...

305 ккал

Упражнение: Скорость Прогулки - 41 минуты, Apple Health - 23 часа и 19 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

27 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉--Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-- Журнал, 18 июн 19

Оставить свой Комментарий

ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉--Изменение Веса