Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aliena Budaj
Журнал
12 июн 19
Aliena Budaj- Журнал, 12 июн 19
Параметры Пользователя Aliena Budaj
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2019
73,9 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2019:
1058 ккал
Жир: 68,29г | Белк: 69,40г | Углев: 32,86г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Редис, Тульский Шампиньон Шампиньоны, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Ritter Sport Шоколад Extra Cacao 74%, Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао.
Обед:
Окей Манго, Магнит Манго, Зеленые Оливки, Dr. Oetker Какао-Порошок, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Омлет или Яичница, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Творог 9%, Шампиньоны.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aliena Budaj-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю