ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-- Журнал, 12 июн 19

Параметры Пользователя ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉- | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2019

71,2 кг Потеряно до сих пор: 20,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2019:

1844 ккал

Жир: 96,95г | Белк: 142,73г | Углев: 93,72г. Завтрак: Yumurta, Torku Tereyağı, Yeşil Biber, Salatalık, Zeytin, Domatesler, Tahsildaroğlu Beyaz Peynir, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Şahin Sucuk. Обед: Ev Yapımı Yoğurt, Semizotu, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Torku Tereyağı, Barilla Tam Bugday Makarna. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

26 Сторонников Поддержка

Комментария

Şerbeti göstere göstere yerken iyiydi...😁

12 июн 19 написано членом: wisteria..

Olsa olsa mutluluğu ağır basmıştır😁.

12 июн 19 написано членом: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-

Bir Sıtkı Usta-Levent Usta tatlısı yiyemiyoruz..Hasetlik işte..😁

12 июн 19 написано членом: wisteria..

Tamam, şimdi oldu😁.Haset etme ne’olur Çukurambar’a git senin de olur😁.Şubesi var diyorlar...😁

12 июн 19 написано членом: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-

😂😂 hakketten baklavalar kaplamış sayfaları yine de verirsin bir şekilde inşallah

12 июн 19 написано членом: lahin35

Netten baktım şimdi,aradım da..hakikaten varmış.1yıl kadar olmuş şube açılalı... Bu çok değerli bilgi için teşekkürler Murat 😁

12 июн 19 написано членом: wisteria..

Umudumu yitirmiyorum Lahin😁.

12 июн 19 написано членом: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-

Rica ederim Wisteria :)

12 июн 19 написано членом: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-

Ben bahsi geçen tatlıcının önünden bugün bi üç kez geçmişim sanırım 😁 Güzel bi yerse geri döneyim şimdi tekrar geçiyorum önünden 😅

12 июн 19 написано членом: rfctgv

Hemen gir içeri Rfctgv 😁

12 июн 19 написано членом: wisteria..

Wisteria kaldığım yere beş dakika mesafedeymiş 😁 Şimdi bugün girip müptelası olup Cuma gününe kadar çıkamamak var 😁 Cuma tekrar düşüneyim bu konuyu ben, bugünlük kalsın 😁😁

12 июн 19 написано членом: rfctgv

ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉--Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю