Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Екатерина0106
Журнал
12 июн 19
Екатерина0106- Журнал, 12 июн 19
Параметры Пользователя Екатерина0106
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вес на месте, алкоголя нет, кбжу стабильно, водный баланс от 3л.
46,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2019:
1563 ккал
Жир: 46,76г | Белк: 75,03г | Углев: 215,76г.
Завтрак:
Каша пшённая с тыквой, Denmax Легкий Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Семена Льна.
Обед:
ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Помидоры, Морковь, Котлеты из куриной грудки в соусе, ITLV Оливковое Масло, Макароны Dolce Albero, Кабачок.
Ужин:
Яйцо, Помидоры, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Кабачок.
Перекус/Другое:
Едим Дома Черная Смородина, Яблоко Зеленое, Horeca Select Арахис Сушеный, Творожок, Овсяно-банановое печенье.
подробнее ...
2177 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Екатерина0106-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю