|
сходила вчера на новоселье🙄
|
60,9 кг
Потеряно до сих пор: 15,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1968 ккал
|
Жир: 85,18г | Белк: 84,07г | Углев: 179,29г.
Завтрак: Русский Сахар Сахар Прессованный, Viola Плавленый Сыр с Лисичками, Фрау Марта Горошек Зеленый, Помидоры, Карлов Двор Сыр Лайт 35%, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный, Норман Шампанское Российское Брют. Обед: Балтимор Кетчуп Адмирал, Карлов Двор Сыр Лайт 35%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Стародворье Сосиски Баварские, Barilla Спагетти #5. Ужин: Хлебная Усадьба Хлеб "Усадебный" Пшеничный, Дмитровский Молочный Завод Айран, Простоквашино Сметанный Соус с Огурцами и Зеленью, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Папа Может Колбаса Докторская Премиум, Огурец (с Кожурой), Редис, Укроп, Яйцо Куриное. подробнее ...
|
Потеряно 1,1 кг за Неделю
|
 Комментария
10 июн 19 написано членом: Варлаша
|
Хорошо погуляли.Виски с колой и запеченная курочка творят чудеса🤣
10 июн 19 написано членом: lask-ludmila
|
Ну и кто тут из нас ведьма:))?
10 июн 19 написано членом: Amirielka
|
Любаш, завтра вернётся всё,это временная радость🤣
10 июн 19 написано членом: lask-ludmila
|
10 июн 19 написано членом: oev19822
|
oev19822,вещи я таскала позавчера,до сих пор икры гудят, с четвертого этажа набегала 12000 шагов🤪
10 июн 19 написано членом: lask-ludmila
|
10 июн 19 написано членом: alina.zaitsieva.90
|
Несомненно, Алин.Я сначала подумала, что весы шалят))
10 июн 19 написано членом: lask-ludmila
|
10 июн 19 написано членом: alina.zaitsieva.90
|
Потом кошку поставила на весы,ан нет,всё верно,она весит ровно 5кг,как всегда🤗
10 июн 19 написано членом: lask-ludmila
|
Худеем в чате на правильном питании🍊🍎🥑🥚🌰. Даем основы, рецепты, разбираем ошибки. Расскажу о программе Детокс от #greenflash это самый щадящий способ очистки от токсинов🤢 который включает в себя всего лишь 4 шага! Утренние зарядки для бодрости 🎀 Всех желающих добавлю‼ Пишите: "Хочу в чат" в WhatsApp +7 937-544-97-59
10 июн 19 написано членом: светлана миронова
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
lask-ludmila-Изменение Веса
|
