Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2019
|
57,4 кг
Потеряно до сих пор: 2,6 кг.
Еще предстоит сделать: 57,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1664 ккал
|
Жир: 51,27г | Белк: 140,99г | Углев: 169,21г.
Завтрак: Клубника, Морковь, Арахис, Мача Протеин, Клетчатка, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Геркулес Монастырский, Кофе, Яйцо, Желе ряженка. Обед: Черешня, Простоквашино Сметана 10%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Рассольник, Doppel Herz Омега-3. Ужин: Кабачок, Зеленый Перец, Сельдерей, Десант Здоровья Биомороженое Горький Шоколад, Мидии, La Molisana Спагетти с Чернилами Каракатицы, Джюгас Сыр Пармезан, Базилик, Помидоры. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творог 1%, Био Баланс Кефирный 1%, Перепелиное Яйцо, Тыквенные Семечки, Ягодная Смесь Лента, Протеин RIVALUS, Клетчатка. подробнее ...
|
Набралось 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
taraxacum96-Изменение Веса
|
