feklushenka- Журнал, 05 июн 19

Параметры Пользователя feklushenka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2019

72,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2019:

1626 ккал

Жир: 43,46г | Белк: 70,83г | Углев: 213,35г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Груша, Овсяная Каша на Воде. Обед: Pasta Mania Улиточки, Куриная Грудка Вареная, Помидоры. Ужин: Жигули Пиво Барное, Салат из Свеклы с Чесноком, Первая Свежесть Котлеты "по-Домашнему", Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Перекус/Другое: Груши, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Лакомства для Здоровья Мармелад Желейный, Чай. подробнее ...

1992 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Самокат - 58 минуты, Отдыхать - 15 часа и 42 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

feklushenka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

feklushenka- Журнал, 05 июн 19

Оставить свой Комментарий

feklushenka-Изменение Веса