diachenkokatty- Журнал, 05 июн 19

Параметры Пользователя diachenkokatty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2019

59,5 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2019:

2039 ккал

Жир: 61,81г | Белк: 185,97г | Углев: 183,02г. Завтрак: Яйцо (Целое), Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной. Обед: Оладьи из Кабачков, Красный Октябрь Конфеты Маска, SPAR Куриные Оладьи, Печень Свиная. Ужин: Бургер Кинг Мороженое Рожок, Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Перекус/Другое: Замороженная Вишня, Parmalat Молоко Low Lactose 3,5%, Cybermass Мицелярный Казеин. подробнее ...

2624 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Катание на Роликах - 3 часа, Силовая Тренировка - 1 час, Apple Health - 19 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diachenkokatty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diachenkokatty- Журнал, 05 июн 19

Оставить свой Комментарий

diachenkokatty-Изменение Веса