Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Iron_mother_
Журнал
22 май 19
Iron_mother_- Журнал, 22 май 19
Параметры Пользователя Iron_mother_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2019
65,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 мая 2019:
2177 ккал
Жир: 62,35г | Белк: 74,30г | Углев: 335,98г.
Завтрак:
Увелка Овсяная Каша, Махеевъ Джем Клубничный, Банан.
Обед:
Barilla Макароны Отварные, Тушеные Овощи, Авокадо Авокадо.
Ужин:
Коломенское Хлеб Ароматный, Минтай Запечённый, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
La Pina Арахисовая Паста, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Щедрые Хлебцы Ржаные, Now Omega 3-6-9, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ратибор Варенье Малиновое, Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Now Omega 3-6-9.
подробнее ...
155 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Iron_mother_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю