Shlapunova_Lubov- Журнал, 22 май 19

Параметры Пользователя Shlapunova_Lubov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2019

59 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2019:

1656 ккал

Жир: 81,30г | Белк: 145,34г | Углев: 86,02г. Завтрак: Деревенское Молочко Творог 5%, Овсяная Каша на Воде, RLine BCAA, Банан, Слайсы, Real Will Арахисовая Паста с Кокосом. Обед: Куриная Грудка. Ужин: Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Макдоналдс Кофе Латте. Перекус/Другое: Maxi Chips Чипсы, Яичный Белок, Грецкие Орехи, Kultlab Сывороточный Протеин, Смешанные Орехи, Слайсы, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Хрустящим Печеньем. подробнее ...

2820 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shlapunova_Lubov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shlapunova_Lubov- Журнал, 22 май 19

Оставить свой Комментарий

Shlapunova_Lubov-Изменение Веса